Скачать Быстрый метаболизм - Казаева (2018)

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем Gustav, 21 июл 2018.

  1. Gustav

    Gustav Команда форума Администратор

    Сообщения:
    22.166
    Симпатии:
    41.812
    Быстрый метаболизм: худеем по голливудской системе
    Автор: Ирина Казаева

    upload_2018-7-20_21-59-36.png

    Вы узнаете о самых главных причинах, почему замедляется метаболизм, а главное научитесь их устранять, ускорите метаболизм и начнете худеть на зависть друзьям.

    При выполнении моих рекомендаций вы ускорите процесс обмена веществ в организме, сбросите лишний вес, наполнитесь энергией, здоровьем, молодостью и красотой.

    Программа курса

    Модуль №1 ."Для акселерации метаболизма надо “включить” гормон лептин, отвечающий за сытость"
    Настраиваем глубинную мотивацию, чтобы добиться быстрейшего похудения
    Мантра на возвращение утраченного здоровья и энергии
    Разбираем за какие функции в организме отвечает гормон лептин
    Как работает гормон лептин
    Тренируем тело воспринимать сигналы гормона лептин
    Включаем гормон “сытости” и наедаемся меньшим количеством пищи
    Практика Вхождение в идеальный вес

    Модуль № 2. “Выключаем” гормон грелин, отвечающий за голод
    Функции гормона грелина в организме
    Как работает грелин
    Настраиваем гормон, отвечающий за голод, чтобы есть меньше
    Устраняем физиологические причины лишнего веса
    Сокращаем размеры желудка
    Настраиваем "женские" гормоны
    Практика Осознание собственного тела

    Модуль № 3 . Балансируем гормональный фон за счет питания
    Список продуктов, ускоряющих обмен веществ
    Какие сочетания продуктов ускоряют метаболизм
    Принципы здорового питания
    Учимся правильно реагировать на стресс, устраняем избыток кортизола и убираем нервное переедание
    Убираем из рациона быстрые углеводы и побеждаем “сладкоежку”
    Практика Идеальный вес

    Модуль № 4 . Делаем упражнения, выводящие шлаки
    Какие упражнения помогут выведению шлаков из организма
    Наглядная демонстрация упражнений
    Какими другими способами можно помочь организму избавиться от токсинов
    Убираем психологические причины лишнего веса и учимся отличать физический голод от эмоционального
    Интуитивно выбираем правильные продукты питания
    Кайфуем от упражнений и продолжаем сжигать жир даже когда ничего не делаем
    Практика "Прощай нервное переедание"

    Модуль № 5 . Для акселерации метаболизма надо разбавить плазму крови
    Функция крови и причины загустевания
    Как работает процесс очищения крови
    Какими средствами можно очистить и разбавить кровь
    Избавляемся от вторичных выгод лишнего веса
    Практика Избавления от самосаботажа

    Модуль № 6 . Учимся отдыхать и сжигать жир во время отдыха
    Почему при недостатке сна меняется гормональный фон в организм
    Сколько на самом деле нужно спать человеку
    Как отдыхать, когда времени катастрофически не хватает
    Практика Выключение детских программ
    Практика Баланса энергии для достижения цели




    Продажник:

    Скачать:
     
    sampod, ezoterik, Надежда541 и 2 другим нравится это.
  2. Lortik

    Lortik Пользователь

    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    1
    Здравствуйте! Скажите пожалуйста ссылка на этот курс рабочая?
     
  3. merc

    merc Команда форума Администратор

    Сообщения:
    723
    Симпатии:
    640
    Добрый день!

    Ссылка на скачивание этого материала - рабочая.